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养老养生

警惕夏季“人造风寒”！冬病夏治正当时来源：羊城晚报2022-07-15 10:28: 医案陈伯，76岁，咳嗽气喘半年余　　76岁的陈伯年轻时是渔民，长期的海上生活，使他养成了吸烟的不良习惯，一吸就是50年，直到近两年反复咳嗽被诊断为慢性阻塞性肺病（中重度），才在家人督促下把烟戒了。陈伯每天 ...; 2022-7-16 09:15

盛夏将至，你的心脏发出“高温预警”了吗？来源：新民晚报2022-06-27 07:22: 随着夏至的到来，气温逐渐攀升。由于人体代谢率加快，经常会感到无力，疲劳，胸闷等，尤其是老年朋友，感受更为明显。但遇到这样的情况很可能是心脏发出了“高温预警”，提示房颤来袭。　　近期，前往上海交通大学附 ...; 2022-6-27 10:20

6月，注意预防这些传染病来源：武汉晚报2022-06-14 07:56: 6月，随着气温升高和雨水增多，各种病原微生物也开始活跃。武汉市疾控中心提醒：除疫情常态化防控以外，还应提防以下几种传染病。　　诺如病毒胃肠炎　　诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒，主要通过水、食物和 ...; 2022-6-14 08:59

久坐危害大 4个动作帮你缓解久坐疲劳来源：人民网2022-06-01 13:33: 疫情之下，居家办公是防疫要求，更是责任担当。居家办公户外活动减少，难免久坐，人民网记者采访了首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科副主任医师司庆华和首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科住院医师姜双鹏 ...; 2022-6-4 14:44

30岁的年龄，60岁的血管！警惕“老年病”年轻化来源：扬子晚报2022-05-27 07:14: 今年5月18日是第十二个“全国血管健康日”，据统计，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，心血管疾病现患病人数约有3.5亿，死亡率居于首位。江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)普外血管外科章希炜主任介绍 ...; 2022-5-29 14:55

“毒”五月煮艾叶用艾叶煮水洗头泡澡有这些好处来源：央视网2022-05-13 07:49: 老话说：“家有三年艾，郎中不用来。”这句话的意思是说家中有三年的陈艾，治病都不用找医生。每年“五一”前后，蚊蝇、虫蚁开始活跃起来，同时各种病毒、细菌也开始传播。艾叶是一种菊科植物的叶子，坊间有艾叶可祛 ...; 2022-5-14 15:06

立夏养生重在养心来源：工人日报2022-05-06 10:34: 冬藏春生夏长秋收，节气养生顺应四时。　　今天20时26分，我们迎来夏季的第一个节气立夏。立夏的到来，标志着一年中最火热的季节——夏天马上就要到啦。　　夏天是一个快乐的季节，小朋友们可以玩水嬉戏，年轻人可以 ...; 2022-5-6 10:39

预防疾病 “手”当其冲来源：武汉晚报2022-04-24 10:15: 科学防疫有学问，切忌“想当然”。武汉市疾控中心专家提醒，远离以下洗手误区，掌握正确的洗手方法。　　误区一：洗手越久越好　　首先，洗手次数过多，会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，肥皂液浸透到裂口里，可 ...; 2022-4-25 09:04

预防猝死，注意这些信号来源：人民日报海外版2022-04-15 10:09: 近年来“猝死”这个词频频进入公众视野，尤其令人痛心的是，猝死者中不乏风华正茂的年轻人。为什么看似健康的人会猝死？猝死容易找上哪些人？怎样才能预防悲剧发生？近日，本报记者采访了北京积水潭医院急诊科主任医 ...; 2022-4-16 09:34

科学运动，您做对了吗来源：人民网－人民日报海外版2022-04-08 09:54: 身体活动准备问卷　　在您计划锻炼之前，为了您的安全，请仔细阅读并根据您的实际情况回答下列6个问题。　　是否　　□ □ 医生是否告诉过您患有心脏病或仅能参加医生推荐的体力活动？　　□ □ 当您进行体力活动或 ...; 2022-4-11 09:28

注意这几点健康上网课来源：今晚报2022-04-01 10:02: 受疫情影响，近期本市中小学调整为线上教学。一些家长担心，在家上网课时间较长，孩子的视力、颈椎、腰椎等会受到影响。天津市中医一附院骨伤科主任医师刘爱峰、医科大学第二医院眼科主任苏龙给家长们和学生们支招。 ...; 2022-4-2 09:44

中医专家谈“春分”养生阴阳调和求内衡护好“人体发动机” 来源：武汉晚报2022-03-2 ...: 20日“春分”节气到来。湖北省中医院内分泌科主任左新河教授表示，中医养生讲究阴阳四时，春分节气平分了昼夜、寒暑，寓意着人的生命活动也要保持阴阳两个方面的协调与平衡，春分养生要做到“阴阳调和求内衡”。作为 ...; 2022-3-23 09:44

黑眼圈不一定与熬夜有关来源：北京日报2022-03-16 09:45: 每当熬夜后，你大概会收获一对“黑眼圈”，但如果黑眼圈总刷存在感或很难消除，那可不一定是熬夜熬出来的，它存在多种诱因。　　可能存在过敏性疾病　　黑眼圈不是一个正式的医学术语，其专业名称为“眶周色素沉着” ...; 2022-3-17 09:29

惊蛰时节话养生来源：文汇报2022-03-04 10:03: 春天里，我们迎来这个时节一个重要的节气——惊蛰，古称“启蛰”。《夏小正》曰：“正月启蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的 ...; 2022-3-6 10:31

正确运动锻炼益于健康来源：人民日报2022-02-25 09:52: 运动可以增强心肺功能、激活免疫系统、改善精神状态，是一项对身体有诸多裨益的活动。让运动成为一种习惯，是健康生活方式的重要内容。　　在运动开始之前，不妨认真考虑自己对哪项运动更有兴趣。兴趣是最好的老师， ...; 2022-2-28 09:31

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